精油１滴はハーブティ何杯分に相当するのか

 

例えば何か目的があって、ハーブティを飲んでみようかというとき・・・

１日３～４杯くらいを飲むでしょうか。

 

私だったら、3日、5日と様子を見て、変化を感じなければブレンドを変えたりするかなぁ。

 

嗜好品として販売されているハーブティ。

ティーバッグ１個の中には、1.5gだったり2gだったり3gだったり、イロイロですが、まぁだいたいそんな感じの量が入っています。

 

例えばティーバッグ１個が２ｇで１日３回飲むとすると、２ｇ×３回＝６ｇ／日。

３日続けて飲めば１８ｇ、５日であれば３０ｇ、7日であれば４２ｇとなります。

 

 

なぜこんな計算をしはじめたかというと、きっかけは前回の投稿で書いた蒸留体験で伝えたいこと。

その１つが、精油１滴の貴重さとパワフルでした。

 

じゃあ、精油１滴≒0.05mlは、ハーブティに換算したらどうなるかって考えると、更にわかりやすいかなって思い換算をしはじめました。

 

私が仕様しているリカロマhome+という家庭用蒸留器では、１度の蒸留で約５０ｇのハーブを使用します。

約５０ｇものハーブを使用しても、精油１滴≒0.05mlを採取できたことはありません。

上澄みとしてほんの少し浮くか浮かない程度。

 

ブログの最初で、ハーブティを１日３回何日飲み続けたらどれだけのハーブが必要かを計算してみました。

 

１杯のハーブティに２ｇのハーブを使って１日３回飲むと仮定して、１週間飲み続けても４２ｇでした。

約５０ｇのハーブを蒸留しても、精油１滴が採取できなかった。

 

ハーブが倍量ならば、１滴くらい採れるかもしれない！？

倍量ということは約１００ｇ≒１６日分のハーブティ量に該当しますね。

 

今回は１杯分のハーブ量を２ｇと仮定していますが、１ｇ入りのティーバッグだってあります。

その場合、約１００ｇで精油１滴を採取できたとして、ハーブティ約１カ月分となります。

 

わぁお！！！

 

１杯のハーブ量というのは、ハーブティを飲む目的やハーブの種類によって厳密には変わってきますが、ハーブの種類によっても採れる精油の量というのは変わってきますが、今回はあくまでも精油１滴をイメージするための概算なので、厳密なことはご容赦くださいね。

 

 

さて、なんとなく精油１滴のイメージができましたでしょうか？

 

 

私はこんなイメージをするだけでも、精油１滴が本当に大切に思えるし（ハーブを育てているので余計にかもしれません）、ハーブティを毎日飲んだとして半月分だったりひと月分だったりするハーブ量でようやく１滴が採れると思うと、たった１滴にどれほどの植物の力が凝縮されていて、どれだけパワフルなのかと、初心に返るばかりです。

 

アロマレッスンでは、精油の使用で絶対NGな2つとして、原液塗布と飲用をあげています。

絶対という表現は苦手なのですが、それでも「絶対」と言っています。

 

こんな換算をしてみると、「絶対」って言いたくなる気持ち、おわかりいただけるかな。

 

 

このあと言いたいこと、実はたくさんたくさんあるけど、それはまたの機会に。そしてみなさんにはご自身でも、考えてみて欲しいなぁと思います。